Sức sống tinh trùng thấp do nguyên nhân nào

Tinh trùng được sinh ra từ hệ thống sinh tinh. Đời sống và tuổi thọ của tinh trùng ở nam giới thường thay đổi do nhiều yếu tố khác nhau. Vì thế, nếu muốn có được đội ngũ tinh binh khỏe mạnh, bạn cần phải chú ý đến những yếu tố tác động ảnh hưởng đến sức sống của tinh trùng.

TÌM HIỂU VỀ TINH TRÙNG

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, mang nhiễm sắc thể đơn bội. Tinh trùng được biệt hóa cao độ để thực hiện chức năng sinh sản. Chúng có cấu tạo đặc biệt để có thể di chuyển trong đường sinh dục nữ và thụ tinh cho trứng.

Cấu tạo của tinh trùng bình thường có một đầu hình oval và một đuôi. Tinh trùng trưởng thành và hoàn thiện có kích thước rất nhỏ. Mỗi tinh trùng chỉ khoảng 65-70mp. Do đó, rất khó để có thể nhận biết tinh trùng thông qua mắt thường.

SỨC SỐNG CỦA TINH TRÙNG THẤP DO NGUYÊN NHÂN NÀO ?

Tuổi thọ của tinh trùng có thể được quyết định thông qua một số yếu tố gồm:

Tuổi tác

Từ 20-40 tuổi được xem là thời hoàng kim của tinh trùng. Đây là khoảng thời gian mà tinh trùng có sức sống dẻo dai nhất. Sau 40 tuổi, tuổi thọ của tinh trùng có thể giảm đi nhưng không đáng kể.

Tuy nhiên, sau tuổi 40, nam giới sẽ xuất hiện hiện tượng dị dạng tinh trùng. Bước qua tuổi 60, số lượng tinh trùng dị dạng có thể lên đến 80%. Tuổi càng cao thì chất lượng cũng như sức sống của tinh trùng càng giảm. Đây chính là lý do khiến tuổi tác là nhân tố hàng đầu ảnh hưởng đến sức sống của tinh trùng.

Nhiệt độ

Tinh trùng chỉ có thể sinh sản và phát triển trong môi trường có nhiệt độ thích hợp. Thông thường, nhiệt độ thích hợp nhất để tinh trùng phát triển là thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 1-2 độ, vào khoảng 35-36 độ C. Do đó, nhiệt độ không thích hợp cũng sẽ tác động xấu đến sức sống của tinh trùng.

Một số thói quen có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như: ngâm nước nóng trong thời gian dài, thường xuyên đặt laptop lên đùi. Ngoài ra, mặc quần quá chật hay làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao cũng dễ làm tinh trùng chết yểu. Nam giới cần chú ý đến yếu tố nhiệt độ để đảm bảo chất lượng của tinh trùng.

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Nếu được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thì tinh trùng sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều. Điều này đồng nghĩa với việc tuổi thọ trung bình của tinh trùng cũng sẽ cao hơn.

Do đó, những người không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin A, E hay một số axit béo sẽ có tinh trùng yếu. Ở những đối tượng này, tinh trùng không sống được lâu trong môi trường âm đạo. Chất lượng sinh sản vì thế cũng bị giảm đi đáng kể.

Chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá hay một số chất kích thích khác không chỉ ảnh hưởng đến tuổi thọ mà còn tác động xấu đến tính chất, số lượng và tính di động của tinh trùng. Trong những chất kích thích này chứa nhiều nicotin, CO2 và các chất thuộc nhóm bezen. Những chất này tác động trực tiếp đến tinh trùng của nam giới và gây ra những hậu quả xấu.

Ngoài ra, một số bệnh lý khác cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như: tinh hoàn ẩn, giãn búi tinh và bệnh quai bị,…

>>>> CLICK TẠI ĐÂY để nghe bác sĩ chuyên khoa tư vấn về các bệnh liên quan đến tinh trùng yếu

LÀM GÌ ĐỂ CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG

Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Thủ Đô Vĩnh Phúc để tăng chất lượng tinh trùng, giúp cánh mày râu tự tin hơn trong đời sống vợ chồng thì cánh mày râu cần phải:

• Sử dụng các loại chất bổ sung axit D-Aspartic
• Tập luyện thể dục thường xuyên
• Hấp thụ đủ lượng vitamin C cần thiết
• Kiểm soát stress để tránh căng thẳng
• Bổ sung vitamin D cho cơ thể
• Sử dụng thảo dược, như: cỏ cà ri, nhân sâm Ấn Độ, củ maca
• Cung cấp đủ kẽm cho cơ thể

Ngoài ra, đến với Phòng Khám Đa Khoa Thủ Đô Vĩnh phúc còn được các bác sĩ sử dụng liệu pháp Đông Tây y kết hợp để làm tăng chất luowngjtinh trùng, liệu pháp có ưu điểm vượt trội như:

• Điều chỉnh bài tiết trong cơ thể, điều tiết khống chế sự sinh sản, xuất tinh, trưởng thành, vận động
• Cải thiện tinh hoàn, tuần hoàn máu túi tinh dịch, tăng cường chức năng tạo tinh, thúc đẩy sự sinh sản và trưởng thành của tinh trùng.
• Cải thiện môi trường sinh tinh, điều tiết chức năng bài tiết các cơ quan sinh dục phụ , nâng cao mật độ tinh trùng, sinh lực tinh trùng, tỉ lệ sống của tinh trùng. Kỹ thuật nam khoa, giải quyết các vấn đề khó về vô sinh.

Phòng Khám Đa Khoa Thủ Đô Vĩnh Phúc

Hotline: 18006714 – 0866749118

Địa chỉ: số 88 Nguyễn Tất Thành, Liên Bảo, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc (Đối diện Cao đẳng Nghề Vĩnh Phúc)